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碗粿

文章日期:2012-12-19 14:50

台南碗粿

所需材料:
在萊米粉 ... 600公克
滾水 ... 約6飯碗
空飯碗 ... 6~8個
豬油 ... 1大匙(或沙拉油)
豬夾心肉 ... 300公克
蝦米 ... 4大匙
紅蔥屑 ... 4大匙
香菇 ... 數朵
沙拉油 ... 4大匙
A 料
醬油 ... 3大匙
冰糖 ... 1/2大匙
鹽 ... 1/2匙
味精 ... 1/2茶匙
薑酒計 ... 1/大匙
胡椒粉 ... 2/3茶匙

作法步驟:
1.將滾水徐徐倒入在萊米粉中並刺拌均勻,使呈厚糊狀。
2.豬肉切丁粒;蝦米洗淨用水浸 10 分鐘,取出切丁,浸汁留下備用;香菇去蒂洗淨用水浸 2 小時,取出切丁粒;碗內均勻上少許豬油。
3.炒鍋入油,先入紅蔥屑炒焦香,再入所有丁粒和 A 料炒香,盛起備用。
4.把米糊倒入中(約七~八分滿),鋪上炒好的餡料,再用筷子在餡週圍繞劃一圈,使餡汁逶入米糊中。
5.將碗移入蒸鍋內蒸 15~20 分鐘即可(注意偶而打開透氣,以免米糊起泡)。

備註:
有的做法是將蓮子等做餡料,外包糯米飯蒸 30 分鐘,再入鍋油炸至兩面焦黃,吃時清香可口。



碗粿(二)
所需材料:
在來米粉 ... 600公克
鹹蛋黃 ... 3個
冰水 ... 41/2杯滾水(85℃)
熱水 ... 2杯
A 料
五花肉 ... 150公克
香菇 ... 5朵
蝦米 ... 2大匙
油蔥酥 ... 3大匙
沙拉油 ... 4大匙
B 料
白胡椒粉 ... 1茶匙
五香粉 ... 1茶匙
雞晶 ... 1大匙
鹽 ... 2茶匙
C 料
醬油 ... 3大匙
冰糖 ... 1/2大匙
鹽 ... 1/2茶匙
雞晶 ... 1/2茶匙
薑汁 ... 1/2大匙
白胡椒粉 ... 1/4茶匙
酒 ... 1/2

作法步驟:
1.將在來米粉置於大碗中,先以冷水拌勻後,再慢慢加入熱水調勻,放入 B 料攪拌成米漿備用。
2.五花肉切絲;香菇用水泡軟,去蒂切絲;蝦米用水泡軟剁碎蛋黃切半備用。
3.取一鍋,將 A 料和 C 料放入拌勻,以 100﹪ 電力爆香 4 分鐘備用,此即餡料。
4.將米漿倒入 6 個碗中,約 8 分滿,放入餡料,再用筷子略拌。
5.取一有隔板的蒸鍋,加熱水,再放入碗粿 3 個,加蓋,以 80﹪ 電力再蒸 9 分鐘;第二次以後蒸碗粿,同樣以 80﹪ 電力蒸 18 分鐘,再加入鹹蛋黃,加蓋,以 80﹪電力蒸 9 分鐘即可。

備註:
1.蒸的中途,宜於碗粿表面噴少許水,以防乾裂。
2.如果一次只蒸一個,則以 80﹪電力蒸 6 分鐘,構以 80﹪ 電的蒸 3 分鐘即可,蒸的時間,蒸的時間與碗粿數量成正比。


碗粿(三)
所需材料:
在來米粉 ... 1/2杯
鹹蛋黃 ... 2個
香菇 ... 2朵
蛤 ... 2個
蝦仁 ... 少許
肉末 ... 少許
調味料
鹽 ... 1/2小匙
烤肉醬 ... 1大匙

作法步驟:
1.在來米粉用濾網篩去顆粒,加鹽及水 2杯攪勻。
2.香菇泡發備用。
3.米漿內加入肉末,放進微波爐用強微波加熱 3分鍾,至碗粿半熟時先取出來,在粿的表面排上香菇、鹹蛋黃、蛤及蝦仁,再放入微波爐同樣用強微波加熱 3分鍾即可。
4.吃時淋上烤肉醬。

碗粿(四)                     
(四到五人份;每份熱量約
120大卡)

材料:
在來米粉 210公克(原本200克)
太白粉  10公克(原本20克)
水  800公克

粿餡:
瘦豬絞肉 二兩
香菇丁  兩大匙
碎蘿蔔乾 兩大匙
蝦米   一大匙
油蔥酥  一大匙
醬油   一茶匙
香油   半茶匙
胡椒粉  少許

作法:

1. 先把料炒一炒,放涼備用

2. 將粉和水混合均勻後,以小火邊攪邊加熱至成濃稠狀,隔水加熱可避免燒焦。餡料先拌勻,將米糊等分到四到五個碗裡,將餡料也平均放在米糊上,放進蒸籠大火蒸二十五分鐘。

 

我的做法是等碗粿蒸好,等到冷卻候要吃的時候在放料一起吃

還有一件很重要的是

碗粿蒸好候,要等完全冷卻才可以脫模喔!不然後爛掉

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